Давление Давление (артериальная гипертензия)

Давление

Давление (артериальная гипертензия) — ключевой показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. В этой метке — материалы о факторах, влияющих на давление, и рисках, связанных с его повышением. Мы анализируем немедикаментозные методы нормализации давления: коррекцию питания, физической активности, управления стрессом.

Инсулинорезистентность, как развивается инсулинорезистентность: инсулин не может открыть клетку для глюкозы

Инсулинорезистентность: почему вы не худеете, даже когда голодаете

комментария 3 / Вес и пищеварение, Женское / Мужское здоровье

Введение Инсулинорезистентность — это главная биохимическая причина, по которой ваше тело отказывается расставаться с жиром. Если вы мало едите, тренируетесь, а вес стоит на месте — виноват скорее всего этот механизм. В статье мы простыми словами разберем, как инсулинорезистентность блокирует похудение, по каким признакам ее заподозрить и как «перезагрузить» обмен веществ. Что такое инсулинорезистентность? Простыми […]

Инсулинорезистентность: почему вы не худеете, даже когда голодаете Читать далее »

Наталья Бородина: Ученый, который знает, как остановить время для вашего мозга

Что, если главные враги памяти — не возраст и не генетика? Возможно, это просто устаревшие привычки и мифы о неизбежности старения. Миллионы людей после 55 лет смиряются с тем, что забывчивость, туман в голове и страх перед деменцией — это «норма». Однако Наталья Бородина, эксперт в области нейрофизиологии, бросает вызов этому фатализму. Она не просто теоретик, а практик. Её