Психосоматика

Почему болит спина, если нет травмы? Отчего возникает давление, когда в жизни всё «нормально»? И как хронический гастрит может быть связан с непрожитой обидой?
Эти вопросы — не мистика, а реальность, которую изучает психосоматика. Наука на стыке медицины, психологии и нейробиологии утверждает: наши эмоции, особенно подавленные, не проходят бесследно. Они остаются в теле, формируя мышечные зажимы, гормональные сбои и запуская хронические заболевания.
В этой рубрике мы не призываем отказываться от традиционной медицины. Напротив: мы предлагаем смотреть на здоровье целостно. Здесь вы найдёте:
Научные объяснения того, как гнев, страх, вина и стыд влияют на конкретные органы.
Истории пациентов и разбор реальных клинических случаев.
Практические упражнения для самостоятельной работы с телом и эмоциями
Рубрика для тех, кто готов слушать своё тело и не боится заглянуть в собственную тень. Потому что исцеление начинается с честного вопроса: «Что я на самом деле чувствую?»

Ревматоидный артрит: почему иммунитет атакует суставы?

Ревматоидный артрит: почему иммунитет атакует суставы? Психосоматический взгляд

Оставьте комментарий / Психосоматика

Современная медицина признаёт: в основе РА лежат генетическая предрасположенность и сбой в иммунной системе. Однако психосоматический подход предлагает дополнительный, глубинный взгляд. Десятилетия клинических наблюдений и исследований указывают на связь между развитием РА и определенными личностными чертами: подавлением гнева, гипер контролем эмоций, перфекционизмом и жертвенностью.
В этой статье мы разберём:
Что происходит в организме при ревматоидном артрите
Теорию «застывшего гнева» и почему подавленные эмоции могут разрушать суставы
Связь перфекционизма и аутоиммунного воспаления
Что говорят научные исследования
Как психосоматический взгляд может помочь в комплексном лечении

Ревматоидный артрит: почему иммунитет атакует суставы? Психосоматический взгляд Читать далее »

Правда ли, что гастрит и язва возникают из-за стресса?

«Язва от нервов»: правда ли, что гастрит и язва возникают из-за стресса?

Оставьте комментарий / Психосоматика

Оказывается, стресс и психосоматика играют колоссальную роль в развитии заболеваний желудка и кишечника. Причём наука это давно доказала — ещё в 1936 году Ганс Селье ввёл понятие «стрессовая язва». А синдром раздражённого кишечника (СРК) и вовсе считается классическим психосоматозом.
В этой статье разбираемся, как стресс «бьёт» по желудку, почему хеликобактер — не приговор и когда виноваты не бактерии, а нервы.

«Язва от нервов»: правда ли, что гастрит и язва возникают из-за стресса? Читать далее »

Гипертония и подавленная агрессия: как невысказанная злость поднимает давление

Гипертония и подавленная агрессия: как невысказанная злость поднимает давление

Оставьте комментарий / Психосоматика

Академик АМН СССР Александр Мясников (дедушка известного телеведущего) называл гипертонию «болезнью неотреагированных эмоций». Современные исследования это подтверждают: подавленная агрессия и хроническое неумение выражать гнев напрямую связаны с устойчивым повышением артериального давления. Подавленный гнев никуда не исчезает — он остается внутри и продолжает работать, незаметно разрушая сердце и сосуды.
В этой статье — не «успокойтесь и всё пройдёт». Здесь — научное объяснение механизмов, психологический портрет человека, чье молчание стоит ему здоровья, и конкретные техники, которые помогут выпускать пар без лекарств и без последствий.

Гипертония и подавленная агрессия: как невысказанная злость поднимает давление Читать далее »

Экзема: острая, хроническая, микробная. Как разорвать порочный круг зуда и воспаления

Экзема: острая, хроническая, микробная. Как разорвать порочный круг зуда и воспаления

Оставьте комментарий / Дерматовенерология, Психосоматика

В этой статье мы разберём основные формы экземы, её дифференциальную диагностику, современные методы лечения (от «классических» мазей до инновационных биопрепаратов) и даже её психосоматическую природу — связь с подавленным стыдом, виной и аутоагрессией.

Экзема: острая, хроническая, микробная. Как разорвать порочный круг зуда и воспаления Читать далее »

Головная боль напряжения: почему мы «носим» свои проблемы в шее и плечах

Головная боль напряжения: почему мы «носим» свои проблемы в шее и плечах

Оставьте комментарий / Психосоматика

Обычно говорят: «засиделся за компьютером», «устал», «погода». Но причина глубже. Наши проблемы, обиды, невысказанный гнев и непомерные требования к себе мы буквально «носим» в собственных мышцах. Шея и плечи становятся контейнером для напряжения, которое не находит выхода. В этой статье мы разберём механизм хронического спазма, свяжем его с психологией и дадим конкретные шаги, как разорвать этот порочный круг.

Головная боль напряжения: почему мы «носим» свои проблемы в шее и плечах Читать далее »