«У меня просто возраст», «Это погода», «Наверное, соли отложились» — когда начинают болеть колени или спина, мы часто ищем оправдания, лишь бы не признавать очевидное. А между тем, по данным Всемирной организации здравоохранения, в 2022 году ожирением страдал каждый восьмой человек в мире. И с каждым лишним килограммом наши суставы платят свою цену. Правда ли, что лишний вес напрямую вызывает боль в суставах? Или это очередной миф, которым нас пугают диетологи? Разбираемся с научной точки зрения: как именно вес разрушает суставы, почему это происходит даже у молодых людей и что делать, чтобы остановить этот процесс.