Иммунитет и профилактика

Укрепление иммунитета и профилактика — это системный подход к здоровью. Здесь иммунитет рассматривается как сложная система. На неё влияет состояние кишечника, питание, уровень стресса и образ жизни.

В этом разделе вы найдете обзоры комплексных методик и авторских программ. Они учат работать с основами здоровья. Вы узнаете, как:

  • Укреплять естественную защиту организма.

  • Создавать эффективную профилактику заболеваний.

  • Восстанавливаться после болезней.

В основе — научно обоснованные и авторские подходы. Также мы публикуем обзоры бесплатных курсов по витаминологии, закаливанию, детоксу и восстановительным практикам, включая поддержку органов чувств.

Всё об опасности грызунов для человека

🦠 «Мышиная лихорадка» и другие болезни: всё об опасности грызунов для человека

Оставьте комментарий / Иммунитет и профилактика

Весна — время открытия дачного сезона, пикников и прогулок по лесу. Но вместе с приятными хлопотами приходит и серьёзная угроза, о которой многие забывают. Речь идёт о грызунах, которые за зиму обжили пустующие дома, сараи и склады. Они не только портят имущество, но и являются переносчиками опасных инфекционных заболеваний. В этой статье мы подробно разберём самые распространённые и тяжёлые болезни, переносимые мышами и крысами, их симптомы, пути заражения и, главное, эффективные меры профилактики.

🦠 «Мышиная лихорадка» и другие болезни: всё об опасности грызунов для человека Читать далее »

Миф о том, что холодные напитки вызывают ангину: правда или вымысел?

Миф о том, что холодные напитки вызывают ангину: правда или вымысел?

Оставьте комментарий / Иммунитет и профилактика, Развенчание медицинских мифов

Но насколько обоснованы эти страхи? Действительно ли холодное питье способно вызвать тяжелое инфекционное заболевание? Или это очередной медицинский миф, который пора развенчать?
В этой статье разберем:
— Что такое ангина и от чего она возникает.
— Как холод влияет на слизистую горла.
— Есть ли научные доказательства связи холода и ангины.
— Почему миф так живуч.
— И можно ли есть мороженое, когда болит горло.

Миф о том, что холодные напитки вызывают ангину: правда или вымысел? Читать далее »

Все болезни от нервов: правда или миф?

Все болезни от нервов: правда или миф?

Оставьте комментарий / Иммунитет и профилактика, Нервы и сон, Развенчание медицинских мифов

Современная психосоматическая медицина дает неожиданные ответы. С одной стороны, связь психики и тела неоспорима. С другой — далеко не каждая болезнь имеет психологические корни.
В этой статье разберем:
— Что наука понимает под психосоматикой.
— Какие заболевания действительно связаны со стрессом.
— Как работает механизм «нервы → болезнь».
— Почему опасно все списывать на психику.

Все болезни от нервов: правда или миф? Читать далее »

Фёдор Симонов

 Фёдор Симонов — эксперт, который научил свой мозг видеть на 150%

Оставьте комментарий / Авторские методики оздоровления, Восстановление зрения

Фёдор Симонов — не просто теоретик от мира здоровья глаз. Его авторитет построен на личном опыте восстановления от миопии и подтвержденной остроте зрения в 150% по таблице Сивцева. Его история — живое доказательство того, что мозг и зрительную систему можно переобучить. Сегодня Фёдор — ведущий русско-немецкий специалист, главный инструктор и сооснователь «Академии зрения». С 2008

 Фёдор Симонов — эксперт, который научил свой мозг видеть на 150% Читать далее »

Вакцинация для взрослых

Вакцинация для взрослых: ваш личный щит после 30, 40 и 50 лет

Оставьте комментарий / Иммунитет и профилактика

Думаете, что прививки остались в детстве? Это опасное заблуждение. Иммунитет от многих «детских» инфекций со временем ослабевает, а после 50 лет появляются новые угрозы, такие как опоясывающий лишай. Мы подготовили подробный гид по вакцинации для взрослых: от плановых ревакцинаций до новейших вакцин, которые могут спасти жизнь. Вакцинация — это не только детская история. Так как,

Вакцинация для взрослых: ваш личный щит после 30, 40 и 50 лет Читать далее »