Женское гормональное здоровье

Женское гормональное здоровье — основа благополучия на всех этапах жизни. Здесь рассматриваются циклы, ПМС, менопауза и такие состояния, как СПКЯ. Вы найдёте обзоры программ, направленных на естественную балансировку гормонов через питание. А также коррекцию дефицитов, управление стрессом и поддержку детоксикации.

Что мужчинам нужно знать о женском оргазме

Глубины желания: что мужчинам нужно знать о женском оргазме

Мужчины хотят, чтобы их партнёрша испытывала удовольствие. Но часто они не знают, как к этому подойти: слишком полагаются на порно, стесняются спрашивать или верят в мифы о «вагинальном оргазме». На самом деле женская сексуальность устроена иначе, чем принято считать. В этой статье мы собрали данные исследований, мнения сексологов и практические советы, которые помогут мужчинам лучше понимать желания партнёрши и выстраивать по-настоящему гармоничные отношения.

Глубины желания: что мужчинам нужно знать о женском оргазме Читать далее »

Один на один с последствиями родовых травм

Почему российские роддома бросают женщин один на один с последствиями родовых травм

«Ворота» вместо влагалища, измены мужа и молчание врачей. Почему российские роддома не восстанавливают женщин после родов и как вернуть здоровье. «У тебя там теперь как ведро», «Кто ж тебя такую захочет?», «Родила — терпи» — фразы, которые слышат тысячи российских женщин после родов. Но проблема не в них. Проблема в системе, где разрывы промежности зашивают

Почему российские роддома бросают женщин один на один с последствиями родовых травм Читать далее »

«Ворота» вместо любви: почему после родов женщины теряют себя

«Ворота» вместо любви: почему после родов женщины теряют себя 

«У тебя там теперь как ведро», — сказал муж и ушел к другой. Знакомо? Эта статья не для академических журналов. Она для женщин, которых предали дважды: сначала некачественно «зашили» после родов, а потом бросили. Я расскажу, почему так происходит, как заставить медицину работать на вас и можно ли вернуть былую чувственность. Спойлер: да, можно. Вступление:

«Ворота» вместо любви: почему после родов женщины теряют себя  Читать далее »

Почему рожавшая женщина перестает быть сексуально-привлекательной?

Почему рожавшая женщина перестает быть сексуально-привлекательной? Мифы и реальность

Существует устойчивый миф о том, что после родов женщина теряет свою сексуальную привлекательность. Однако медицинская статистика и психологические исследования говорят об обратном. Более того, многие мужчины находят своих партнерш после родов еще более желанными. Почему же возникает это заблуждение, и что на самом деле происходит с телом и отношениями после появления ребенка? Давайте разберемся с

Почему рожавшая женщина перестает быть сексуально-привлекательной? Мифы и реальность Читать далее »

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): роль питания и образа жизни

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): роль питания и образа жизни

СПКЯ — это диагноз, который часто сводят к проблемам с циклом и бесплодию. Но в его основе лежит метаболический сбой — инсулинорезистентность. Разбираемся, как именно нарушенный обмен веществ управляет симптомами, и почему изменение диеты и образа жизни часто становится самым мощным «лекарством», превосходящим по эффективности медикаменты. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — одно из самых распространенных

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): роль питания и образа жизни Читать далее »