Немедикаментозное лечение

Ключевая метка для подходов, которые ставят во главу угла способность организма к самовосстановлению. Она охватывает стратегии, минимизирующие или исключающие использование фармацевтических препаратов: программы детоксикации и очищения, индивидуальный подбор питания и нутрицевтиков (БАДов), работу с психосоматикой, телесные практики, коррекцию образа жизни и environmental-медицину.

Сергей Ли, врач-терапевт и рефлексотерапевт, автор методик Айки-Цигун

Сергей Ли: путь от врача-терапевта к мастеру оздоровительных практик

Боли в спине и суставах стали спутниками миллионов людей. Остеохондроз, остеоартроз, грыжи, протрузии — эти диагнозы перестали быть уделом пожилых. Врачи предлагают таблетки, блокады, иногда — операции. Но есть и другой путь. Сергей Ли — врач-терапевт и рефлексотерапевт с многолетним стажем, который разработал методики, позволяющие вернуть здоровье позвоночнику и суставам через простые, доступные каждому упражнения. В этой статье — история эксперта, его подход и конкретные программы для тех, кто хочет двигаться без боли.

Сергей Ли: путь от врача-терапевта к мастеру оздоровительных практик Читать далее »

Руки мануального терапевта, проводящего диагностику и лечение позвоночника

Мануальная терапия: что лечит, как работает и чем отличается от остеопатии

Боли в спине и шее — одни из самых частых причин обращения к врачу. Таблетки помогают временно, массаж — не всегда. И тут на сцену выходит мануальная терапия: метод, который обещает убрать боль, «вправить» позвонки и вернуть подвижность без лекарств. Но так ли он безопасен, как кажется? И чем мануальный терапевт отличается от остеопата, к которому тоже идут с болями в спине? В этой статье мы подробно разберём, что такое мануальная терапия, кому она подходит, какие у неё противопоказания и в чём принципиальная разница между двумя популярными методами ручного воздействия.

Мануальная терапия: что лечит, как работает и чем отличается от остеопатии Читать далее »

 Остеопатия — мягкий метод восстановления баланса тела

Остеопатия: что лечит, кому подходит и как работает — разбор принципов и показаний

Болит спина, но таблетки помогают только на время? Головные боли не проходят даже после отпуска, а врачи разводят руками? Возможно, вы слышали об остеопатии — методе, который ищет причину болезни, а не борется с симптомами. За последние годы остеопатия в России стала одним из самых востребованных направлений немедикаментозной помощи . Но что это такое? Как работает? Кому подходит? В этой статье мы подробно разберем принципы остеопатии, показания для разных возрастов и что можно ожидать от лечения.

Остеопатия: что лечит, кому подходит и как работает — разбор принципов и показаний Читать далее »

Елизавета Догадаева: натуропат, помогающий бороться с аллергией и хроническими заболеваниями

Елизавета Догадаева: натуропат, помогающий бороться с аллергией и хроническими заболеваниями

Елизавета Догадаева — доктор натуропатии, нутрициолог и эксперт в области аюрведической медицины. Также она основатель Международной академии натуропатии и авторского проекта ALLERGOSTOP. Ее подход основан на идее, что восстановление здоровья возможно через коррекцию питания, восполнение дефицитов. А также и не медикаментозное очищение организма. Профессиональный путь и философия Елизавета Догадаева заинтересовалась натуропатией, столкнувшись с личными проблемами

Елизавета Догадаева: натуропат, помогающий бороться с аллергией и хроническими заболеваниями Читать далее »

Парасимпатическая нервная система: как включить «тормоз» в организме, живущем в вечном стрессе

Парасимпатическая нервная система: как включить «тормоз» в организме, живущем в вечном стрессе

Живете в режиме «беги или сражайся»? Пора активировать парасимпатическую систему — естественный «тормоз» организма. Узнайте, как дыхание, холод и стимуляция блуждающего нерва помогут мгновенно успокоиться. Если вы постоянно чувствуете напряжение, тревогу и не можете расслабиться даже в тишине, ваше тело, скорее всего, застряло в режиме симпатической нервной системы — «беги или сражайся». Чтобы выйти из

Парасимпатическая нервная система: как включить «тормоз» в организме, живущем в вечном стрессе Читать далее »